不吃饭的囡囡 发表于 2019-9-25 22:20

今天睡晚了

因为周一周二的拖拉和我安排得不够合理，导致今天必须完成的内容比较多，再加上今天优先级没有排好，小朋友9:45分才上床，听完故事娃还在翻来翻去，又因为自己的焦虑碎碎念了5分钟，其实内心一直和自己说忍住忍住，越发脾气越浪费时间，今天小朋友已经很棒了…最后10:05份才睡着……

明天早上多睡会儿吧……嗯，早上的钢琴练习估计是没时间了

总结：1，想要娃效率高，首先老母亲要合理安排时间和完成项目…必要时要有取舍，反正欠的债总要还，晚就晚吧
            2，越是时间紧越不能发脾气！因为最后的结果可能更糟

记录一下，希望自己以后引以为戒。


不吃饭的囡囡 发表于 2019-9-25 22:21

二年级的娃，我觉得最晚9:30-9:45应该睡着了

安康喜乐 发表于 2019-9-25 23:22

今天也晚了。。课内九点后，娃有了成语性质，十点上床，二十才睡的吧

米开 发表于 2019-9-26 00:01

我们今天也晚了 我跟娃说偶尔一次 下次加油 正好放松一下 吃个夜宵吧

希希麻麻 发表于 2019-9-26 01:24

我们新一，9:30以后睡是常态，看来的确需要调整https://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_023.png但娃有时就是效率不高，课内也要搞半个小时以上https://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_048.png

山毛 发表于 2019-9-26 06:02

早上练钢琴勤奋的

喵酱2019 发表于 2019-9-26 06:11

偶尔一次晚睡也没关系，抓紧时间确实很重要。

yiming51 发表于 2019-9-26 07:34

我们家的晚上不愿睡，早上不愿起。

云帆 发表于 2019-9-26 07:37

晚上搞得晚时不时都会有，早上还能练琴可真是不容易，我自己都爬不起来

不吃饭的囡囡 发表于 2019-9-26 07:56

云帆 发表于 2019-09-26 07:37
晚上搞得晚时不时都会有，早上还能练琴可真是不容易，我自己都爬不起来

就是因为晚上控制不住时间，所以只能每天早上练20-30分钟，主要我们上学很近 出门5分钟

不吃饭的囡囡 发表于 2019-9-26 07:57

山毛 发表于 2019-09-26 06:02
早上练钢琴勤奋的

因为我们上学很近的，所以其实早上并没有器很早

longren007 发表于 2019-9-26 08:20

慢慢培养习惯吧

老吴88888 发表于 2019-9-26 09:14

楼主控制不发火很棒，向楼主学习。

winifreda 发表于 2019-9-26 09:19

昨天听娃说，学校卫生老师说，你们要保证10小时睡眠，然后全班同学齐声说：“不可能！！”

guailegeshou 发表于 2019-9-26 11:36

偶尔一次没事，有时候我们晚上任务多也会十一点才睡

xibeiwangyue 发表于 2019-9-26 11:54

睡前不建议听故事，越听越精神。:lol
听点新概念英语或成语接龙蛮好的

沙砾儿 发表于 2019-9-26 12:34

偶尔一次没事的，别想太多

rebecca_zyy 发表于 2019-9-26 12:53

昨天我也是急了，也晚了 本来9点半搞到10点

不吃饭的囡囡 发表于 2019-9-26 14:03

xibeiwangyue 发表于 2019-09-26 11:54
睡前不建议听故事，越听越精神。
听点新概念英语或成语接龙蛮好的

我们倒还好 基本听一个就睡着了

15900789316 发表于 2019-9-27 15:09

我家小二娃娃也睡的很晚，基本10点半睡着，睡眠不够哇，主要课外内容太多了

chiidyG 发表于 2019-9-27 16:12

先解决焦虑情绪，再解决问题，老母亲加油
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